ggpg.ru

Боли в спине и ЛФК

    Здоровье - Физиотерапия - Боли в спине и ЛФК

    64 | Просмотров: 352



    Если вы ищете способы, чтобы облегчить боли в пояснице без лекарств, потом физиотерапия-это лучший способ. Прокрутите вниз, чтобы получить больше информации. Боль в спине-одна из наиболее распространенных жалоб сегодня, благодаря малоподвижный образ жизни. Отсутствие любой физической активности и сидя в неудобной позе в течение длительного времени приводит к боль в спине. Так как нет никаких изменений в какой-либо образ жизни, боли в спине возникают часто и превращает хронические. Боли в спине можно лечить с помощью физиотерапии, домашние средства и операции. Однако, вы не всегда требует хирургического вмешательства для его. Физическая терапия может помочь в лечении боли в пояснице в большинстве случаев.

    --- Анодина Терапии

    Физиотерапия при болях в спине

    --- Обязанности физиотерапевта, которые Вы не знали о

    Важно выяснить основную причину болей в спине, прежде чем искать методы лечения. Если она возникает как симптом какого-либо заболевания или расстройства, например, грыжа межпозвоночного диска, перелом и т. д.. необходимо узнать причину лечить сразу. Как правило, физическая терапия является первым методом лечения считается для расслабления спины, шеи и боль в плече. Физическая терапия, в большинстве случаев, используется для снятия боли в спине, без использования каких-либо лекарств или хирургического вмешательства. Тем не менее, врач может также назначить физиотерапию после операции для восстановления. Физиотерапия является одним из лучших методов лечения, применяемых для лечения хронических болей в спине. Но, как физическая терапия помочь в лечении боли в спине?

    Физическая терапия включает в себя пассивный и активный лечение. Терапевт может выбрать из пассивных или активных, или даже сочетание двух, в зависимости от типа и тяжести боли. Пассивные процедуры называются так, потому что человек не принимает активного участия в процессе лечения. Э. г. , используя тепло / холодные пакеты, Ионофорез, tens группы, ультразвука и т. д.. Тепловой пакет используется, чтобы увеличить приток крови к определенному органу, в то время как холодная терапия или холодный компресс используется замедляют кровообращение и лечить спазмы мышц и воспаление. Блок десятки используется для стимуляции мышц и лечения мышечных спазмов. УЗИ-это метод, используемый для лечения ригидность мышц, воспаление, отеки, и т. д. Наряду с этим, глубокий разминающий массаж также помогает сбрасывать верхний и нижний боли в спине.

    Наоборот, активные методы лечения, когда человек предпринимает действие. Э. г. упражнения. Активная физическая терапия боли в спине включает в себя растяжку, укрепление и аэробные упражнения с низким воздействием. Упражнения, как растяжки, помогает в лечении и профилактике хронической боли в спине. Аналогично, спины укрепляющие упражнения являются более полезными для лечения болей в пояснице. Следует отметить, что нет определенного набора физических упражнений, которые могли бы следовать все люди единогласно. Ваш терапевт скажет вам, что лучшее упражнение для снятия болей в спине. Оба эти метода используются для облегчения боли. Однако пассивный метод используется для общего расслабления тела; и активный метод используется, чтобы укрепить организм и избавиться от дискомфорта, вызывает состояние.

    Рекомендуется, чтобы эти упражнения не должны выполняться самостоятельно, без рекомендации терапевта. Ненадлежащее исполнение или с помощью неподготовленного или не сертифицированный терапевт может усугубить боль. Вам следует проконсультироваться у специалиста терапевта, который назначит индивидуальный план для вас, чтобы избавиться от боли в спине.

    Наконец, следует отметить, что простые методы, как регулярно, иметь правильную осанку во время сидения и сна, и т. д. может помочь в профилактике хронической боли в спине. Берегите себя!


    Комментарии


    Ваше имя:

    Комментарий:

    ответьте цифрой: дeвять + пять =



    Боли в спине и ЛФК
Боли в спине и ЛФК Боли в спине и ЛФК