ggpg.ru

В о-зоне

    Здоровье - Общественного Здравоохранения - В о-зоне

    Metis | Просмотров: 304


    Смотрите www.go2hydra.com https hydra2web com.






    Чтобы понять и устранить причины разжигает эпидемию мирового ожирения, мы бы целесообразно, чтобы исследовать некоторые из менее очевидных корни этого глобального явления.










    Кажется, действительно так просто . Едят слишком много и слишком мало, и вы и rsquo;будете получать слишком толстый. Больше двигайтесь и меньше ешьте, и вы и rsquo;будете получать тоньше. Если бы люди были машинами, то мы бы все подключить в универсальное уравнение потери веса и прожить остаток нашей жизни в стройный блаженство.
    Но мы не машины. Мы сложные существа со сложным воздействиям, поэтому такой упрощенный подход не обязательно является универсальным средством для растущей во всем мире тенденции к ожирению. Чтобы понять и устранить глубинные причины разжигает эпидемию ожирения, мы бы целесообразно, чтобы исследовать некоторые из менее очевидных корни этого глобального явления.
    Культурные Сверхпотребление
    Во время голода и Мора чумы обширные регионы мира, жители многих других стран убивают себя с болезней, связанных с перееданием. В 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила о беспрецедентном 1. 6 млрд избыточным весом и ожирением людей. Эта цифра вдвое превышает 800 миллионов человек на нашей планете страдают от недоедания.
    Это и rsquo;S не только в странах западного мира, которые имеют проблемы с расширением талии. Многие развивающиеся страны сейчас трещит по швам, тоже как и их традиционные диеты уступать сила рекламы, быстро наций пищевыми продуктами . После столетий существования на региональном выращенных продуктах, бедных стран не поддаваясь растущей доступностью всех-американская диета высококалорийная, обработанные пищевые продукты.
    Опрокидывания весов в рай
    Список мира и rsquo;ы толстый стран подтверждает взрывной тенденцией к ожирению. Дело в точку: южной части Тихого океана. Раз в раю стройные женщины и мускулистые мужчины, этот регион теперь имеет сомнительную havingeight лучшие плодоносные страны. Как didthis произошло?
    Хотя культуры южной части Тихого океана всегда считал, что быть большим-это красиво, последние 50 лет показали заметный рост темпов ожирения . Расширились экономические связи с США и Новой Зеландии совпал с регион–это расширение обхвата, где около 85% населения в возрасте старше 15 лет имеют избыточную массу тела (на основе индекса массы тела, или BMI).
    Резкое увеличение импорта Западного продовольствия и значительных изменений в питание и образ жизни являются факторами . Кроме того, исследования, проведенные и rsquo, кто;региональное отделение для западной части Тихого океана и Международного ожирение группа (в числе) также признают влияние снижение активности вызвано менее сельское хозяйство и сельскохозяйственные работы.
    География ожирение
    Эта тенденция не только в южной части Тихого океана. Невилл Ригби, директор политики и связей с общественностью для Международной ассоциации по изучению ожирения, обнаружили, что и ldquo;ожирение ставки резко увеличиваются в странах, переживающих период экономического развития сельских работников переезжают в городские районы выполняют меньше физического труда и вытеснить традиционные обезжиренные диеты, которые включают местные товары с обработанными диеты с высоким содержанием жира и сахара. »из
    Развитые страны жирнее, чем когда-либо, тоже. США до сих пор является одним из топ-10 жирные стран в мире–это число девять, если быть точным–не более 74 процентов американцев таскать слишком много жира. Соединенное Королевство весит под номером 28 с почти 64% в зоне избыточного веса. Канадцы ранг номером 35 в списке, с более чем 61 процентов из нас, отдыхая в избыточный вес категории.
    Отображение о-зон
    Определения регионов, где жители чаще избыточным весом или ожирением были выявлены некоторые интересные закономерности. На основе совокупных результатов двух национальных британских опросах, одним из таких и ldquo;жирную карту,” так он был назван, ясно показывает, что чем беднее, бывших промышленных городов на севере Англии, среди жирных местах.
    Жир карт проиллюстрируем этот же отношения. В 2005 году переписи населения США показали, что Южные Штаты имели самый высокий уровень бедности и ожирение всех нас регионов, предполагая, что нищета является, пожалуй, лучшим индикатором ожирения, чем расы или образования.
    Расположение точек быстрого питания являются еще одним ключом к интерпретации результатов жировых карты. В то время как уровень ожирения во всех государствах находятся на подъеме, тем большее количество привилегий фаст-фуда на душу населения, тем выше уровень ожирения .
    Субсидирование Ожирение
    В общем, чем меньше у вас денег, тем больше вероятность, что вы и rsquo;будете лишний вес. Одна из причин этого в том, что продукты с высоким содержанием калорий и низким содержанием питательных веществ и менее дорогие. Главная причина их стоимость меньше, потому что многие государственные сельскохозяйственные субсидии благоприятной для выращивания продовольственных товаров, используемых в пищевой промышленности. Стоимость изготовления откорма нездоровую пищу буквально финансировал правительства. Между тем, фермеры, которые выращивают полезные, малокалорийные порождает борьбу, чтобы сохранить свои фермы.
    На позитивной ноте, 2007 года впервые американцы начали вопрос субсидирования с высоким содержанием фруктозы кукурузный сироп и гидрогенизированные масла, в то время, когда ожирения стремительно растет.
    Хочется надеяться, что выращенные и медленно пищевыми продуктами движений, которые становятся все более популярными по всему миру поможет нам переквалифицироваться наши вкусовые рецепторы. Если мы можем научиться различать и ценить натуральный вкус здоровой, свежей еды, мы поймем, что это качество, а не количество, что действительно удовлетворяет наши аппетиты.
    Перенося тяжесть сознания
    Чтобы перейти переедание, динамический, целостный сдвиг нужен, что охватывает гораздо больше, чем основы диетпитания потери веса. Вот это вдохновляющий Личный счет от Дженин рот, Автор кормит голодное сердце (Пингвин, 1993).
    и ldquo;настоящим чудом было и rsquo;т, что я похудела, или что самая большая проблема в моей жизни больше не было проблем, а то, что все это время, моя тоска–это, которая выражается в искаженном ели–это было правильно, но я не’т уметь слушать, быть внимательным. Все это время моя саморазрушительной еды был доблестным, хотя и ошибочной попытке быть полностью живым. Как растение естественно кривые на тот свет, я могу доверять изгибы моего сердца. Я могу верить, что мне хотелось, чтобы весь. »из
    Источник: geneenroth. ком
    Модерация разрывает порочный круг
    Веса на велосипеде-это не Название нового стационарный велотренажер . Это и rsquo;ы повторяющемся цикле потери веса и восстановлении, снова и снова.
    Это не только хаос в наш обмен веществ, но это часто приводит к обжорства, депрессии, низкая самооценка, и плохое изображение тела. Наиболее эффективной и постоянной системы похудения основана на умеренности во всем, особенно умеренные физические нагрузки и умеренное ограничение калорий .
    Не Просто Еще Одна Диета Книга
    Глубоко соединяясь с пищей, является одним из первых шагов, чтобы преодолеть нашу склонность к перееданию. Вот короткий список книг, которые будут вдохновлять, освещать, и исцелить ваши отношения с едой.
    100-Мильной диеты: Год местной еды от Алиса Смит и J. Б. Маккиннон (Рэндом Хаус Канада, 2007)
    Животного, растительного, минерального Барбары Kingsolver (HarperCollins в 2007,)
    В защиту пищи: обжора–это Манифест Майкл Поллан (Пингвин, 2008)
    Мира и rsquo;ы толстый стран:
    Следующий список отражает процент избыточный вес взрослых в каждой стране в возрасте от 15 лет и старше. Это люди с личным Индекс Массы тела (ИМТ) больше или равна 25.



    Ранг
    Страна
    %


    1
    Науру
    94. Пять


    2
    Микронезия, Федеративные Штаты
    91. Один


    3
    Острова Кука
    90. Девять


    4
    Тонга
    90. Восемь


    5
    Ниуэ
    81. Семь


    6
    Самоу
    80. Четыре


    7
    Палау
    78. Четыре


    8
    Кувейт
    74. Два


    9
    США
    74. Один


    10
    Кирибати
    73. Шесть



    ——————-
    ——


    35
    Канада
    61. Один



    Источник: “миром’ы толстый стран,” Лорен Strieb, "Форбс", август 2007. Форбс. ком





    Комментарии


    Ваше имя:

    Комментарий:

    ответьте цифрой: дeвять + пять =



    В о-зоне
В о-зоне В о-зоне